スタート時刻の9時ころは，太陽も出ていたのですが，冷たい風がかなり強く，寒く感じました。
私は，4月のかすみがうらマラソンで，初めて5時間を切ることができ（4時間57分06秒），5時間を切るために必要なことが，分かっていました。それは，①2カ月くらい前から20㎞走などの長距離の練習をすること，②当日は，前半飛ばさず，後半歩かないこと，③レース中にトイレに行かないこと，の3点です。
私は，9月の中旬以降，週に1回のペースで20㎞走を走り，10月には30キロのレースにも出ていたので，①はある程度，満たしていたのではないかと思っていました。
ただ，②の「後半歩かない」という点を実践することができず，39キロから41キロの間に，何回か歩いてしまいました。一番辛いときに歩いてしまうというのは，普段の練習量が足りないからなのでしょう。なので，実際には，まだまだ練習量が不足していると考え，精進していきたいと考えています。
また，③のトイレですが，やはりどうしても1回は行きたくなり，20キロ付近で一度行ってしまいました。この間，約5分はロスしていると思います。5時間弱走っている間に，一度もトイレに行かずに済む方法は，何かあるのでしょうか？
結局，手元の時計で，4時間57分23秒と何とか，5時間を切ることができたのですが，トイレに行かず，最後に歩いていなければ，4時間50分台の前半には届いていたのではないかと，悔やまれます。しかし，今まで10回ほどフルマラソンに挑戦して，一度も5時間を切ることができなかったのですが，今年に入り，4月と12月に走ったレースで，両方とも5時間を切ることができたのは，大きな自信になりました。次のレースに向けて，練習を再開します。
