他のフルマラソンを含め，これで13回フルマラソンを走ったことになります。
今年の6月頃から，週に2日〜3日，朝5時30分に起きて3キロ程度走ってから仕事に行く，という生活を送ってきました。また，日曜日には20キロ走っていましたので，10月までは月間120キロから140キロは走ってきました。
このように，これまで以上に練習してきたので（自分なりにですけど），一気に自己ベスト（4時間46分57秒）を更新できるかと大いに期待して，レースに臨みました。
ところがところが，やはりフルマラソンはそう甘くはありません。30キロ以降はパタッと足が止まってしまい，5時間1分01秒でゴール。屈辱的な5時間台に舞い戻ってしまいました。あちゃ〜
より練習を積んできたのに，自己ベストよりも10分以上も遅いとは・・・
マラソンは，メンタルの比重がとても大きいスポーツです。「このままだとゴールまで持たない，ちょっと休もう。」などと弱気になってしまうと，そのままタイムに反映されてしまうのだと思います。反省
今のところ，来年は3月に四万十川桜マラソン，4月にかすみがうらマラソン（いずれもフルマラソン）を走る予定ですので，もう一度気持ちを入れ直して，頑張りたいと思います。
スタート前（結構いい天気でした）
新しいシューズ
